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カロリーチェック
カロリーチェック
このページでは当店の代表的なメニューの
価格、カロリー、塩分
瞬時に計算することが出来ます。
皆さんの目的に合わせてお使い下さい。
 1日に摂取するカロリー量・栄養成分の目安は?
1.1日分のカロリー量の計算式(あなたが目標とするカロリー量)
*軽労働の方 → [25〜30kcal]×[標準体重(kg)]
*中労働の方 → [30〜35kcal]×[標準体重(kg)]
*重労働の方 → [40〜45kcal]×[標準体重(kg)]
2.1日の脂質(脂肪類) → 55g以下
3.1日のコレステロール量 → 300mg以下
4.1日の塩分 → 7〜10g
5.1日の食物繊維 → 30g以上
メニュー中の各料理の右欄をチェックして「計算する」ボタンをクリックすると、
計算結果が表示されます。
※表示価格は税込み価格です。
お好み焼
メニュー 価格 カロリー 塩分 選択
お好み焼(ぶた肉入)
\700 657kcal 2.5g
お好み焼(いか入) \750 538kcal 2.7g
お好み焼(むきエビ入) \800 535kcal 2.8g
お好み焼(ミックス) \1,050 876kcal 3.7g
モダン焼
メニュー 価格 カロリー 塩分 選択
モダン焼(ぶた肉入) \850 511kcal 4.68g
モダン焼(いか入) \900 768kcal 5.0g
モダン焼(むきエビ入) \950 766kcal 5.0g
モダン焼(ミックス) \1,250 966kcal 5.2g
焼そば
メニュー 価格 カロリー 塩分 選択
焼そば(ぶた肉入) \700 511kcal 3.9g
焼そば(いか入) \750 610kcal 4.4g
焼そば(むきエビ入) \800 608kcal 4.4g
焼そば(ミックス) \1,050 851kcal 4.6g
オムそば
メニュー 価格 カロリー 塩分 選択
オムそば(ぶた肉入) \850 859kcal 4.6g
オムそば(いか入) \900 721kcal 4.7g
オムそば(むきエビ入) \950 719kcal 4.6g
サラダ
メニュー 価格 カロリー 塩分 選択
カリカリベーコンとほうれん草のサラダ \720 197kcal 2.75g
ドリンク
メニュー 価格 カロリー 塩分 選択
100%オレンジジュース \400 78kcal 0.0g
100%リンゴジュース \400 79kcal 0.0g
ウーロン茶 \350 0kcal 0.0g
コカ・コーラ \350 70kcal 0.0g
コーヒー(ホット・アイス) \350 0kcal 0.0g
冷しあめ 250ml \350 160kcal 0.0g
デザート
メニュー 価格 カロリー 塩分 選択
アイスクリーム バニラ (50g) \400 125kcal 0.0g
1日の消費カロリーを知りたい方はこちらへどうぞ! Diet Square Faro Diet Square
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